Въпреки че тук в Маями температурите са летни – 30 градуса, официално е есен, а октомври не е октомври без тиква. Високо протеинова идея за обяд или вечеря, неустоимо вкусни, кремообразни тиквени макарони на фурна! Без млечни и животински продукти, изцяло с растителни продукти!

Срахотна идея за здравословна вечеря! Солени палачнки от био пресовани ядки от елда и куркума. С днешната рецепта ще споделя полезна информация за куркумата „жълтото злато“ и защо е полезна за организма, включвайки към менюто си по 1 с.л. дневно.

Тази високопротеинова супа е пълна с нутриенти и полезни вещества за телата ни.