Posted on април 2, 2020 Как да избегнем напълняване по време на изолацията? Примерен мой ден на хранене, докато прекарвам повече време вкъщи. Изчислени калории и линкове към рецептите към всяко хранене. Блог Прочети още
Posted on февруари 20, 2020 Пълен ден на хранене с био супер храни високи на фибри, пречистващи организма и зареждащи с витамини и минерали Блог , Закуски , Основни , Рецепти Прочети още
Posted on януари 28, 2020 Моята рутина за стречинг след тренировка за крака (начинаещи). Стречинг за крака, седалище и глутеуси. Блог , Тренировки Прочети още
Posted on януари 10, 2020 Какви са ползите от растителното хранене. 5 препоръки за нови вегани. Шестте основни групи храни. Протеини. Въглехидрати. Мазнини. Витамини и минерали. Блог Прочети още
Posted on декември 16, 2019 Бърза закуска или следобедна закуска с банан Блог , Десерти , Закуски , Рецепти Прочети още
Posted on декември 12, 2019 Може ли веган диетата да е нисковъглехидратна и кето? Какво е кето диета? Примерна детокс диета за 15 дни – отслабнете с минимум 5 кг Блог Прочети още
Posted on ноември 25, 2019 Как изглежда един мой пълен ден на хранене и успявам ли да си набавя всички хранителни вещества нужни на организма само с растителна храна? Блог Прочети още
