Осигурете високо ниво на антиоксиданти и хранителни вещества само с едно от тези сурови бонбончета! Те са отличен източник на антиоксиданти, които помагат да се стимулира имунната система и да се предпази тялото от възпаления, борейки се със свободните радикали! Причината за това са техните глави съставки, а имено годжи бери, червена боровинка и червено цвекло! Само 68 калории за 1 бонбон!
Всеки един от тези бонбони съдържа висока доза протеин и 18 различни аминокиселини, плюс над 20 други минерали, включително цинк, желязо, фосфор и рибофлавин (витамин В2).

Необходими продукти за Протеинови бонбони с годжи бери, червена боровинка и червено цвекло (30 броя):

60 г годжи бери
100 г червени боровинки
140 г овесени ядки
100 г протеиново фъстъчено масло – ванилия GYMBEAM
100 г ванилов протеин GYMBEAM
100 мл вода

За овалване:
5 г червено цвекло на прах

 

Начин на приготвяне на Протеинови бонбони с годжи бери, червена боровинка и червено цвекло:

Сложете всички съставки в кухненски робот и ги блендирайте до получаване на много гъста смес. Оформете 30 топчета с навлажнени ръце. Оваляйте топчетата в червено цвекло на прах и се уверете в неповторимия им вкус. Съхранявайте топчетата в хладилник до 1-2 седмици.

Хранителна стойност за 1 бонбон: 68 калории, 7,8 г въглехидрати, 2,1 г мазнини, 4,7 г протеин

Червено цвекло на прах може да откриете тук -> FOREST OF HERBS

Сподели:

Напиши коментар

Имейлът ви няма да бъде публикуван.

^

X