Менюто на Нети + #NetiFitHome

50.00 лв.

(0 ревюта) 28 sold

Вземи сега перфектната комбинация – книгата Менюто на Нети – любими веган рецепти за здраво и щастливо тяло и #NetiFitHome – 6 седмична тренировъчна програма специално разработена от мен, за да може да се изпълнява от всеки в домашни условия.

Add to Wishlist

Категория: Онлайн магазин

Описание

Менюто на Нети – любими веган рецепти за здраво и щастливо тяло

Веган, вегетарианец или не, няма значение! Всички рецепти в моята книга са лесни и здравословни, подходящи за всеки, който иска да разнообрази менюто си или да се храни с по-малко животински продукти.

Книгата е разделена на 4 раздела, в раздел “закуски” ще откриете моите любими закуски, в “основни” ястията са подходящи за обяд или вечеря, с порция от “печива и десерти” се глезя за следобедна закуска или лек десерт, а със здравословен коктейл от раздел “смутита и протеинови шейкове” си допълвам дневната нужда от витамини и минарали!

#NetiFitHome – 6 седмична тренировъчна програма в домашни условия

Тази програма е проектирана за всеки желаещ да поддържа активност, докато си стои вкъщи. Единственото нещо, което ви е необходимо за изпълнение на упражненията са чифт дъмбели (гирички), като вие избирате тежестта им, според това до каква степен сте напреднали. Ако нямате дъмбели, може да използвате две шишета с вода.

Начинаещ или напреднал, с тази тренировъчна програма може да натоварите мускулите на цялото си тяло. В нея ще откриете моите малки трикове за изграждане на чиста мускулна маса.

Ако сте начинаещ, това е страхотна програма, която ще ви въведе във фитнеса, като ще изградите основните знания в домашни условия, след което може да продължите във фитнес зала.

#NetiFitHome – 6 седмична тренировъчна програма в домашни условия е електронна книга в PDF формат. Може да се използва на всякакви електронни устройства – настолен компютър, лаптоп, таблет или мобилен телефон.