Влезте бързо във форма и предизвикайте тялото си с моето 4 седмично Веган-фит предизвикателство – цветен хранителен режим с рецепти от моята книга и тренировъчен план направен от мен – включващ 6 тренировки седмично, с включено кардио. Електронната книга включва:
– 4 седмичен тренировъчен сплит за фитнес зала с включено кардио за повишаване на силата, изгаряне на излишните мазнини, извайване и доближаване до мечтаното тяло.
– Шопинг лист с покупки за всяка седмица.
– Различно меню за всяка седмица с рецепти от книгата „Менюто на Нети – любими веган рецепти за здраво и щастливо тяло„.
Веган, вегетарианец или не, няма значение! Всички рецепти в моята книга са лесни и здравословни, подходящи за всеки, който иска да разнообрази менюто си или да се храни с по-малко животински продукти.
Книгата е разделена на 4 раздела, в раздел “закуски” ще откриете моите любими закуски, в “основни” ястията са подходящи за обяд или вечеря, с порция от “печива и десерти” се глезя за следобедна закуска или лек десерт, а със здравословен коктейл от раздел “смутита и протеинови шейкове” си допълвам дневната нужда от витамини и минарали!
Отзиви
Все още няма отзиви.