
Този хляб съдържа само здравословни съставки, нисковъглехидратен, с високо съдържание на диетични фибри, които ще ви държат сити за по-дълго. Голяма част от продуктите, които използвах за него – био фъстъчено брашно, био кокосово брашно, био конопено брашно, семена чиа, псилиум хуск фибри и био бадемово мляко без захар – са от БИО МАГАЗИН ЗЕЛЕН !
А вкусно масло от кашу с шоколад и банан ще откриете в онлайн магазина на GymBeam. Код за отстъпка в сайта им : neti5
Необходими продукти за Високопротеинов кето хляб (20 филийки):
20 г чиа
100 г конопено брашно
банан
масло от кашу с шоколад и банан
Начин на приготвяне на Високопротеинов кето хляб:
В голяма купа разбъркайте всички сухи съставки, към тях прибавете ябълковия оцет и бадемовото мляко. Разбъркайте добре сместа и оставете на страна за 5-10 минути. Пригответе си форма за хляб, която напръскайте с кокосово масло на спрей или покрийте с хартия за печене. Прехвърлете полученото тесто за хляб във формата и изпечете на предварително загрята фурна на 180 градуса за около час и 10 минути. Нарежете на 20 еднакви филийки и се насладете на този здравословен и много вкусен хляб!
Хранителна стойност за 1 филийка хляб: 113 калории, 4 г въглехидрати, 4,5 г мазнини, 10 г протеин.