Как да запазим форма и самочувствие през празниците
Не пропускайте тренировки – фитнес залите са отворени и през празниците, а вие разполагате с повече свободно време – възползвайте се! Не отлагайте за 1-ви януари – действайте още днес!
2️⃣ Хранете се осъзнато – извън семейните събирания изберете чиста и лека храна, богата на хранителни вещества. Избягвайте дългото тъпчене – приоритизирайте протеина за повече ситост и по-малко обем.
3️⃣ Намалете водната задръжка и подуването – включете в ежедневието си Хербаренол – натурален екстракт, който подпомага бъбреците и отделителната система. По 1 таблетка сутрин и вечер ще ви помогне да избегнете задържането на излишна вода от солените и сладки храни.
4️⃣ Контролирайте мазнините и апетита – Добавете Слимахерб към режима си – продукт, който регулира кръвната захар, намалява апетита и поддържа висок метаболизъм. Приемайте 3 капсули преди тренировка и 3 преди хранене, за да усетите осезаем термогенен ефект.
❗️Слимахерб е натурален, здравословен и без кофеин, което го прави подходящ за всички, включително и няма да попречи на съня ви след по-късните тренировки
Празниците са време за радост, но не забравяйте да се грижите и за себе си. С малко дисциплина и правилните добавки ще посрещнете новата година с отлична форма и самочувствие!
