Десерти, Рецепти

Протеиново Брауни чийзкейк с вишни

Сочно, меко и засищащо, в същото  време и високо протеиново. Опитайте и се убедете, че здравословното може да бъде и вкусно!

Необходими продукти:

Брауни слой:

200 мл течни яйчни белтьци Gymbeam

300 г банан

100 г безлактозен скир

40 г нискомаслено какао

120 г овесено брашно Gymbeam

10 г бакпулвер

10 мл ябьлков оцет

100 г еритритол @gymbeambg

100 мл кокосово мляко

100 г замразени вишни

За чийзкейк слоя:

200 г 0 fat fit line крема сирене

100 г еритритол

150 мл яйчни белтьци Gymbeam

20 г овесено брашно Gymbeam

100 г замразени вишни

Начин на приготвяне:

Блендирайте първо продуктите за брауни слоя без брашното и вишните, след като получите гладка и хомогенна смес прибавете овесеното брашно и блендирайте отново. Разлейте сместа в крьгла тавичка с диаметър 26 см, сложете вишните в сместа още докато не е изпечена и изпечете на предварително загрята фурна на 200 градуса за 20 минути.

Блендирайте продуктите за чийзкейк слоя. Разлейте върху изпечения вече брауни блат и наредете вишните.

Печете още 20 мин. Оставете да се охлади и разрежете на 8 парченца. Насладете се на вкуса с чаша кафе!

Хранителна стойност за 1 парче: 170 кал, 23 В, 2 М, 13 П.

Промо код за отстьпка в сайта на Gymbeam  за всички продукти на марките Gymbeam, VanaVita, BeastPink u Strix – neti5

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *