Необходими продукти за Протеинови бонбони от черен боб (20 броя):
350 г сварен черен боб
120 г Био протеин с вкус на шоколад
120 г фъстъчено масло
10 г какао
100 мл вода
За овалване:
5 г био зелен микс
5 г кокосови стърготини
Начин на приготвяне на Протеинови бонбони от черен боб:
Сложете боба и водата в кухненски робот и ги блендирайте. След това прибавете и останалите продукти и блендирайте отново до получаване на много гъста смес. Оформете 20 топчета с навлажнени ръце. Оваляйте половината топчета във био зелен микс, а другата половина в кокосови стърготини.
Хранителна стойност за 1 бонбон: 78 калории, 4 г въглехидрати, 3 г мазнини, 6г протеин
Линкове на някои от протуктите, които използвах за тази рецепта (код за отстъпка – neti5):
- Bio green mix – Bio Greens Mix е смес от 11 зелени суперхрани в 100 % био качество. Служи като бързизточник на витамини и минерали, които идват от сертифицирани суровини. Зарежда с виталност, стартира метаболизма, подпомага здравето и имунитета на организма. – https://gymbeam.bg/bio-greens-mix-vanavita.html
- Био протеин с вкус на шоколад и берита – https://gymbeam.bg/bio-vegan-protein-vanavita.html
- Фъстъчено масло – https://gymbeam.bg/fetceno-maslo-gymbeam.html
